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Titelthema :: Seite 45 Pole Dance hat in der Lausitz für hunderte Frauen nicht nur zu mehr Fitness, sondern zu einem völlig neuen Lebensgefühl beigetragen. Marei- ke Linzer hat das Potenzial des Trendsports vor über zehn Jahren erkannt, ihr Femella-Studio wurde 2009 als erstes Pole Dance-Studio der Lausitz eröffnet! Seit- dem haben über 300 Frauen in ihren vielfältigen Pole Dance-Kursen ihre Fitness, ihr Selbstbewusstsein und ihr Körpergefühl gestärkt. „Pole Dance kann jede Frau erlernen, die Kurse sind zum Start auch für Einsteiger geeignet und völlig unabhängig vom Körpergewicht. Die Frauen haben nicht nur Spaß und werden fit, sie werden auchmutiger, sind stets unter sich und es ent- stehen tolle Freundschaften“, weiß Mareike Linzer. In Technikkursen vermitteln die Trainer das einzigar- tige Konzept von Polebatics Schritt für Schritt. Darauf aufbauend werden imKurs „Dance@Pole“ Verbindun- gen und tänzerische Elemente erlernt. Im Kurs „Mo- dern Pole“ wird Poledance und Modern Dance vereint und mit dem Körper eine Geschichte erzählt. Wer Lust auf Highheels hat, ist bei „Exotic Pole“ richtig. Ein Ein- stieg in den Pole Dance ist jederzeit möglich. „Pole Dance hat mein Leben verändert“ Marie (32 Jahre) trainiert seit drei Jahren im Femella- Studio an der Stange. Wir sprachenmit ihr über Erfah- rungen und Ergebnisse: Wie kamst du zum Poledance? Eine gute Freundin hat mich damit angesteckt. Warum bist du dann beim Poledance geblieben? Poledance hat ein großes Suchtpotenzial. Ich liebe die Herausforderung, die jede neue Figur mit sich bringt. Es ist schön zu sehen, wie ich immer wieder über mich hinaus wachsen kann. Das macht mich stolz. Was kannst du anderen Frauen als Motivation sa- gen? Poledance ist der schönste Sport, den ich ken- ne. Es ist facettenreich, ästhetisch, manchmal auch etwas verrucht. Aber vor allem ein genialer Sport für Frauen. Suchtfaktor und hohe Motivation In den Technikkursen trainiert Mareike Linzer rund 80 Frauen im Alter zwischen 12 und 50 Jahren. Tech- nikkurs 6 und 7 haben sich für das Bild oben an die Stangen gehängt. Stellvertretend zwei Statements: Nancy (Bild rechts mit Spagat): Ich mache Poledance seit 2015 und es macht süchtig. Selbst am schlimms- ten Tag mit null Motivation fahre ich ins Studio. Es ist nach viel Probieren die Sportart, die mich festhält und die ich am längsten durchziehe. Ich kann mir nicht vorstellen, nicht mehr an der Stange zu hängen. Corina (Bild hinten/Mitte/unten): Ich mache Pole seit Sommer 2016. Für mich ist es die schönste Art Sport, weil es Tanz, Akrobatik und Kraftsport vereint. Die Motivation ist ungebrochen, denn mit Fleiß und Ausdauer ist Unmögliches möglich und es gibt immer noch mehr Neues zu erreichen. Einmal Probieren? Jede Frau kannmit einer kostenfreien Probestunde ein- mal in den tollen Frauensport hineinschnuppern. Eine Anmeldung dazu ist vorher erforderlich. Pole Dance: Mehr als nur Fitness! Wie die „Stange“ in Frauen ungeahnte Potenziale weckt: Jetzt Probestunde nutzen! www.femella-studio.de Spezial :: Seite 45 Anmeldungen, Kurspläne und weitere Infos unter: Femella Studio Cottbus, Bautzener Str. 13, Cottbus Telefon 0176 62093840, mail@femella-studio.de links: Marie (32) aus Cottbus beim Training im Femella-Studio rechts: Femella-Ladys aus den aktuellen Technikkursen