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Empfehlungen :: Seite 11
Nach einer Schwangerschaft haben viele
Frauen das Bedürfnis, etwas für sich und ih-
ren Körper zu tun.
Jetzt gibt es etwas Neu-
es in Cottbus: MAMI-FIT
ist ein Sportkurs für frisch-
gebackene Mamis, deren Kind noch im Kinderwa-
gen bzw. Buggy sitzt. Sie benötigen keine extra Kin-
derbetreuung, denn Ihr Baby ist immer mit dabei. Im
Kinderwagen verschlafen die meisten Babys Mamas
Sportstunde oder sind so interessiert und schauen
in der Weltgeschichte herum, dass die Stunde ganz
schnell vorbei geht. In einer kleinen Gruppe wird
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, wobei
der Spaß an der Bewegung imVordergrund steht. Der
Kinderwagen wird dabei als Trainingsgerät genutzt.
Kosten
60 Minuten Training ab 8,- Euro
Das Mami-Fit-Programm
• Kräftigung von Beckenboden-, Rumpf- und Extremi-
tätenmuskulatur mit und ohne Gerät
• leichtes Ausdauertraining
• beweglichkeitsfördernde Übungen gegen „einge-
rostete Gelenke“
Termine
• Treffpunkt: Spielplatz im Goethepark Cottbus
• immer mittwochs 10.00 Uhr (Anmeldung per Tele-
fon oder Mail)
Manuelle Therapie bei Säuglingen
Auch den Kleinsten können wir helfen! Wenn Eltern
oder der Kinderarzt Störungen in der Motorik oder
Sensorik eines Kindes bemerken, sich eine Schiefhal-
tung entwickelt oder andere Auffälligkeiten in der Ent-
wicklung zeigen, kann sich dahinter ein muskuläres
Ungleichgewicht oder Blockierungen der Wirbelsäu-
le verbergen. Das s.g. KISS-Syndrom (kopfinduzierte
Symmetriestörung) hat dabei viele unterschiedliche
„Gesichter“, die mit Hilfe des speziell geschulten Ma-
nualtherapeuten behandelbar sind. Mit sanften Tech-
niken werden Verspannungen gelöst und Bewegungs-
abläufe wieder möglich gemacht. Folgende Sympto-
me sind typisch:
• Entwicklungsverzögerungen
• Schiefhaltung des Kopfes
• Bevorzugung von einer Körperseite
• Schreisymptomatik
• Aufmerksamkeits- oder Lernstörungen
Kontakt
Ganzheitliche Physiotherapie Eva Gierth
Burgstraße 21, 03046 Cottbus
Telefon 0355 4779797
E-Mail: Eva.Gierth@gmx.de
Weitere Informationen unter
NEU: Fitness für junge Mamis!
Endlich Fitness, die mit dem Baby vereinbar ist!
Fitness mit Baby
und Kinderwagen:
Schnupperstunde gratis!
www.physiotherapie-cottbus.de