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Lokale Netzwerke vor Ort in der Lausitz: Netzwerk Gesunde Kinder Dahme-Spreewald c/o Klinikum Dahme-Spreewald GmbH Köpenicker Str. 29, 15711 Königs Wusterhausen Schillerstraße 29, 15907 Lübben kostenfreies Info-Telefon 0800 64546337 (0800 NGKINDER) ngk-lds@awo-bb-sued.de Netzwerk Gesunde Kinder Guben c/o Naemi-Wilke-Stift Wilkestraße 14 „Haus Elisabeth“ Telefon / Fax (03561) 40 32 - 61 / -25 E-Mail netzwerk@naemi-wilke-stift.de Netzwerk Gesunde Kinder Spremberg c/o Albert-Schweitzer-Werk-Familienwerk Fröbelstraße 1, 03130 Spremberg Telefon (03563) 52295 E-Mail kindernetz@krankenhaus-spremberg.de Niederlausitzer Netzwerk Gesunde Kinder c/o Klinikum Niederlausitz GmbH Friedensstraße 18, 01979 Lauchhammer Telefon /Fax (03573) 75 - 34 72 / - 34 76 E-Mail ekib@klinikum-niederlausitz.de Netzwerk Gesunde Kinder c/o Paul Gerhardt Werk – Diakonische Dienste Netzwerkbüro Forst. Robert-Koch-Str. 35, 03149 Forst Telefon / Fax (03562) 69 - 34 99 / -35 13 E-Mail netzwerk.forst@pagewe.de Netzwerkbüro Kolkwitz Am Klinikum 30, 03099 Kolkwitz Telefon /Fax (0355) 78 40 -877 / -878 E-Mail netzwerk.kolkwitz@pagewe.de Netzwerkbüro Cottbus, Standort 1 Thiemstr. 111, Haus 45, 03048 Cottbus Telefon (0355) 46 21 30 E-Mail netzwerk.cottbus@pagewe.de Netzwerkbüro Cottbus, Standort 2 Gerichtsstraße 1-2, 03046 Cottbus Telefon (0355) 38 04 133 Netzwerk Gesunde Kinder Oberspreewald – Lausitz c/o Arbeiterwohlfahrt Regionalverband Brandenburg Süd e.V. Rudolf-Breitscheid-Straße 24, 03222 Lübbenau Telefon / Fax (03542) 93 84 - 251 /- 409 E-Mail gesunde-kinder@awo-bb-sued.de Elbe-Elster Netzwerk Gesunde Kinder c/o Elbe-Elster Klinikum GmbH Alte Prettiner Straße,04916 Herzberg (Elster) Telefon 03535 49-12 - 71 E-Mail gesunde-kinder@lkee.de www.netzwerk-gesunde-kinder.de aufgebaut, Zimmer gestrichen, es wird geputzt, gewa- schen und vieles mehr. Sollte die Mutter nicht die Zeit dazu gehabt haben, den Nestbau abzuschließen, weil sie zeitiger als gedacht ins Krankenhaus musste, kön- nen Väter viel dafür tun, dass die Frau entspannt zu Hause ankommt. Die Kindermöbel sollten aufgebaut sein (Wickeltisch, Babybettchen, ggf. Stubenwagen etc.), die Babywäsche gewaschen am richtigen Ort liegen, die Wohnung kann noch mal gereinigt werden und und und. Der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Der Vater kennt seine Frau am besten und weiß, was sie sich wünscht. Den Blumenstrauß nicht vergessen Mütter leisten während der Schwangerschaft und Geburt Unglaubliches! Väter können es den Müttern danken, in dem sie ihnen ein liebevolles Willkommen zu Hause bereiten. Dazu könnten ein Blumenstrauß oder eine kleine Aufmerksamkeit gehören (z.B. der Lieblingstee, der frisch aufgebrüht wird oder die Lieb- lingspralinen). Die ersten Tage organisieren Entlastend für die Mütter ist auch, wenn Väter zu- nächst den Ablauf zu Hause eigenständig organisie- ren. Das beginnt beim Zubereiten der Mahlzeiten, geht beim Kampf gegen große Wäscheberge weiter und endet bei der Aufteilung von Besuchszeiten. Soll- te schon ein älteres Kind da sein, kann es der Vater in viele Aufgaben miteinbeziehen und dafür sorgen, dass sowohl er als auch die Mutter exklusive Zeiten mit dem älteren Geschwisterchen haben. Die Pullerparty sollte im Übrigen auf die Zeit verlegt werden, in der die junge Mutter noch imKrankenhaus ist. Dann kann der stolze Papa in Ruhe feiern und im Anschluss daran aufräumen, ohne dass sich die Mut- ter mit Planung oder Aufräumen beschäftigen muss. Das Baby versorgen Bis auf das Stillen können Väter alle anfallenden Auf- gaben mit dem Baby übernehmen, die auch die Müt- ter übernehmen: wickeln, baden, streicheln, wiegen etc.; Mütter kommen dann schneller zur Ruhe und Väter bauen ein inniges Verhältnis zum Baby auf. Trotz der vielen Vorschläge sollten sich Mütter und Väter vorher nicht allzu sehr verrückt machen und das „Abenteuer Kind“ auf sich zu kommen lassen. Quellen: www.hebammenblog.de/entspanntes-wochenbett/ www.vonguteneltern.de/warum-das-wochenbett-acht- wochen-dauert/ www.swissmom.ch/baby/woche-fuer-woche/1- monat/1-woche/