lausebande-07-2021

Freibäder und Seen :: Seite 100 Damit die Sicherheit nicht baden geht Tipps für ein sicheres Badevergnügen Zuallererst sollten Sie Kinder nie unbeaufsich- tigt am Wasser spielen lassen, vor allem, wenn sie noch nicht schwimmen können. Halten Sie Babys und Kleinkinder imWasser deshalb am besten sel- ber fest auf dem Arm und bevorzugen Sie Strände und Badeseen, die von einem Rettungsschwimmer beaufsichtigt werden. Für Babys gilt: 15 Minuten Planschen bei warmer Luft und stillemWind ist in Ordnung. Kaltes Wasser sollte aber gemieden wer- den, da Babys in kaltemWasser schnell ihre Körper- wärme verlieren. Genauso wie Babys können auch Kleinkinder die Gefahr des Wassers noch nicht ein- schätzen. Schwimmflügel sind zwar keine Rettung, aber eine Hilfe für ein sicheres Badevergnügen. Al- lerdings sollten sie nicht dazu verleiten, sich unbe- kümmert treiben zu lassen. Warmduscher oder Kaltwasserratte? Wenn die Nase kalt wird und die Lippen leicht bläu- lichwerden, ist es zukalt und dasWasser sollte verlas- senwerden. Das passiertmeistens nach etwa einer hal- ben Stunde. Greifen Sie zur Not beherzt ein, daKinder meist nicht mit demPlanschen aufhören wollen und die Gefahr einer Unterkühlungmissachten. Umso tiefer Sie oder Ihre Kinder ins Wasser gehen, desto kälter wird es. Das gilt insbesondere für Ba- deseen, denn sie sind stehende Gewässer. Während die Oberfläche gut erhitzt ist, kann das Wasser in der Tiefe bitterkalt sein. Gehen Sie daher zunächst vorsichtig bis zu den Knien ins Wasser und sprit- zen Sie sich von oben bis unten nass bzw. duschen Sie sich in einem Freibad vor dem Baden kalt ab. Tipp: die zehn Regeln des DLRG Die nebenstehende Übersicht der Deutschen Lebens- retter-Gesellschaft (DLRG) e.V. macht es Ihnen leicht, nicht nur mit Spaß, sondern auchmit Sicherheit ba- den zu gehen. Die niedlichen Illustrationenmachen es auch für die Kinder leichter verständlich. Sonnenschutz: Was gibt es zu beachten? Gerade Babyhaut ist umeinVielfaches dünner, der Ei- genschutz derHaut und die Fähigkeit zur Pigmentie- rung baut sich erst langsamab demzweiten Lebens- jahr auf. Auch die Lichtschwiele, die Verdickung der Hornhaut zumSchutz der oberenHautschichten ge- genUV-Bestrahlung, wird erst imspäterenKindheits- alter aufgebaut. Ein guter Sonnenschutz ist daher un- erlässlich. Lesen Sie Ausführlicheres dazu in unse- remBeitrag rundumVerhaltenstipps bei großerHit- ze auf den Seiten 103 bis 106.