38 › Unterwegs Wer im Yoga den holistischen Gedanken liebt, der sollte unbedingt einmal die Insel der Sinne bei Görlitz besuchen. Das aus der Zeit gefallene, moderne Wellness- und Wohlfühlhotel hat sich der ganzheitlichen, sinnlichen Erfahrung verschrieben. Yoga macht man hier im Loft auf dem Hoteldach mit Blick auf den See, in den das Hotel direkt hinein gebaut ist. Oder besser noch auf dem See, denn im Sommer geht es zum Yoga auch mit dem SUP aufs Wasser. Der ganzheitliche Ansatz im Yoga ebnet hier einen aktiven Weg aus seelischen und körperlichen Tiefdruckgebieten. Elternpärchen sei eine solche kleine, ganzheitliche Auszeit mit stetem Blick auf den See empfohlen – am besten in einem liebevoll zusammengestellten One-Day-Retreat beim Yoga, autogenen Training, Gesundheitswandern oder einem Naturspaziergang am See und gesunder Kulinarik auf der Seeterrasse oder am gemütlichen Kamin. Mit Marlies Heinrich kümmert sich hier eine einfühlsame Abenteurerin, eine Schamanin im Herzen, um die Yoga-Kurse und den Kreislauf aus Meditation, Atemtechniken und Körperübungen. Die Insel steht auch mit weiteren Angeboten für eine entspannte Elternauszeit zur Verfügung. Einmal tief durchatmen! www.inseldersinne.de Yoga im Loft oder auf dem SUP Aktiv Abschalten mit allen Sinnen am Berzdorfer See Unser Tipp: Oneday-Retreat mit Yoga auf der Insel der Sinne Marlies Heinrich kümmert sich auf der Insel der Sinne bei Görlitz um Brett, Kobra, Baum & Co.. Kleinere Kids wollen meist lieber im Spaßbad toben als in der Sauna relaxen. Wer Fitness und Gesundheit bei Kindern fördern möchte, der sollte am besten beides kombinieren. In der Lagune Cottbus ist das möglich: mit dem weitläufigen Freizeitbad samt endlosen Rutschen, Wellenbecken, Strömungskanal, der einzigen Sprungturmanlage weit und breit – und einer ebenso facettenreichen Saunalandschaft. das Motto hier lautet: Von klassisch finnisch bis fantastisch. Trocken- und Dampfsaunen laden mit verschiedenen Auf in die Lagune-Familiensauna! Temperaturgefällen zum Schwitzen ein. Willkommen sind auch Anfänger, Kinder und Jugendliche sowie Personen mit Handicaps, die barrierefreie Gegebenheiten vorfinden. Hier fühlen sich alle wohl. Besonders wohltuend und kinderfreundlich ist die 85-Grad-Sauna „Tropicana“. Oft nutzen Eltern die Saunalandschaft samt Saunagarten und vielen Ruhebereichen auch einmal für eine romantische Auszeit nur zu zweit. Die Lagune Cottbus bietet Saunaerlebnisse für die ganze Familie. www.lagune-cottbus.de
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