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Lokale Netzwerke vor Ort in der Lausitz:
Netzwerk Gesunde Kinder
Dahme-Spreewald
c/o Klinikum Dahme-Spreewald GmbH
Köpenicker Str. 29, 15711 Königs Wusterhausen
Schillerstraße 29, 15907 Lübben
kostenfreies Info-Telefon
0800 64546337 (0800 NGKINDER)
ngk-lds@awo-bb-sued.deNetzwerk Gesunde Kinder Guben
c/o Naemi-Wilke-Stift
Wilkestraße 14 „Haus Elisabeth“
Telefon / Fax (03561) 40 32 - 61 / -25
Netzwerk Gesunde Kinder Spremberg
c/o Albert-Schweitzer-Werk-Familienwerk
Fröbelstraße 1, 03130 Spremberg
Telefon (03563) 52295
Niederlausitzer Netzwerk Gesunde Kinder
c/o Klinikum Niederlausitz GmbH
Friedensstraße 18, 01979 Lauchhammer
Telefon /Fax (03573) 75 - 34 72 / - 34 76
Netzwerk Gesunde Kinder
c/o Paul Gerhardt Werk – Diakonische Dienste
Netzwerkbüro Forst.
Robert-Koch-Str. 35, 03149 Forst
Telefon / Fax (03562) 69 - 34 99 / -35 13
Netzwerkbüro Kolkwitz
Am Klinikum 30, 03099 Kolkwitz
Telefon /Fax (0355) 78 40 -877 / -878
Netzwerkbüro Cottbus
Thiemstr. 111, Haus 45, 03048 Cottbus
Telefon (0355) 46 21 30
Netzwerk Gesunde Kinder Oberspreewald
– Lausitz c/o Arbeiterwohlfahrt Regionalverband
Brandenburg Süd e.V.
Rudolf-Breitscheid-Straße 24, 03222 Lübbenau
Telefon / Fax (03542) 93 84 - 251 /- 409
Elbe-Elster Netzwerk Gesunde Kinder
c/o Elbe-Elster Klinikum GmbH
Alte Prettiner Straße,04916 Herzberg (Elster)
Telefon 03535 49-12 - 71
zu erzielen. Wichtig ist, dass das Baby nicht nur
abgelegt wird, sondern wirklich in den Kurs
integriert ist. Nur wenn die Babys ruhig und
entspannt sind, können auch die Mamas effektiv
trainieren. So werden die Mütter physisch gestärkt,
die Mutter-Kind-Bindung wird intensiviert und bei
den Babys können Folgen von Bewegungsmangel
frühzeitig vermieden werden.
Enge Mutter-Kind-Bindung
Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen – das
wollte auch Rebecca Köhler. Die Fitnesstrainerin
hat, aus Mangel an Alternativen nach der Geburt
ihres ersten Kindes das fitdankbaby®-Konzept
entwickelt: „Uns ist es wichtig, dass die Mamas
einfach am Ball bleiben. Wir ermöglichen ihnen
eine mitreißende Möglichkeit, ihren Körper wieder
in Form zu bringen. Nebenbei erfahren sie etwas
über die Entwicklung ihres Babys und tauschen
sich aus“. fitdankbaby®-Kurse, von qualifizierten
Trainerinnen angeleitet, gibt es an vielen Standorten
in ganz Deutschland. Hier wechseln sich Übungen
für die Mama und das Baby ab, das Baby ist voll in
die Übungen integriert. So haben beide Spaß! Ein
weiteres Angebot, das auch auf die Körpernähe
im direkten Kontakt zwischen Mutter und Kind
abzielt, ist das sogenannte Kangatraining®. Das
Training ist genau auf die Bedürfnisse von Mutter
und Kind abgestimmt. Der Fokus liegt dabei auf
der korrekten Körperhaltung im Alltag mit dem
Baby und auf der Festigung und Stärkung der
tiefliegenden Bauch- und Beckbodenmuskulatur.
Weitere Informationen und Kursangebote können
Sie bei Ihrem Netzwerk Gesunde Kinder vor Ort
erfragen.
Bilder Quelle: fitdankbaby®