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Titelthema :: Seite 27
Wer seinen Kindern also einen vegetarischen Le-
bens- und Ernährungsstil vermitteln möchte, der
sollte im Wachstum besser auf die ovo-laktove-
getarische Ernährungsweise zurückgreifen. Doch
auch hier gilt: Halten Sie Rücksprache mit Ihrem
Kinderarzt und informieren Sie sich umfangreich.
Vielleicht entscheiden Sie sich aber auch dazu, ih-
rem Kind diese Entscheidung zu überlassen, wenn
es in einem entscheidungsfähigen Alter ist. Reden
Sie mit ihrem Kind über ihre Einstellung, geben Sie
ihm aber auch die Möglichkeit, sich ein eigenes
Bild zu machen. Sie können unabhängig davon
vegan oder vegetarisch leben und ihrem Kind tie-
rische Produkte zukommen lassen. Auch wenn es
nicht das Gleiche ist, aber es gibt Möglichkeiten,
Fleisch aus kontrollierter, biologischer Haltung zu
erhalten. Ebenso kann man regionale Produkte aus
nachhaltiger Landwirtschaft wählen, das ist in un-
serer Region z.B. in der Höfegemeinschaft Gut Og-
rosen (www.gut-ogrosen.de) oder auf dem Landhof
der Gebrüder Kuhlmann (www.landhof-kuhlmann.
de.vu) möglich. Egal, ob Sie vegetarisch oder ve-
gan leben, machen Sie immer das Wohl des Kindes
zum Mittelpunkt Ihrer Entscheidung.
Plötzlich Vegetarier
Ganz anders gestaltet sich der Fall, wenn man
selbst kein Vegetarier oder Veganer ist und sich
auf einmal dem pubertierenden Kind gegen-
über sieht, das plötzlich kein Fleisch mehr essen
möchte. In der Pubertät beginnen Kinder, sich
»
Jugendliche machen sich ihre ganz eigenen Gedanken
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Sammy und seine Freunde sind wieder da!