Hatha-Yoga ist für alle Personen- und Altersgruppen praktikabel, unabhängig von Trainingszustand und Weltsicht. Er hat sich als ganzheitlicher Übungsweg vor allem wegen seiner gesunderhaltenden und harmonisierenden Wirkungen für Körper, Geist und Seele verbreitet und über Jahrtausende weiterentwickelt. Kursleitung: Susanne Karafiat Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch oder Laken, Wasser. Yoga-Matten und Decken sind vorhanden. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir um Voranmeldung bei Susanne Karafiat karayoga@posteo.de