Die Oberlausitzerin Jenny Böhme zeigt Eltern täglich frische Kochideen
Jenny Böhme ist eine Mama, bei der die Liebe sprichwörtlich auch durch den Magen geht. Im beschaulichen Rothenburg auf halbem Weg zwischen Görlitz und Bad Muskau zu Hause, hat die dreifache Mutter das Web mit einigen der meistgelesenen deutschen Foodblogs für Familien erobert. Seit neun Jahren teilt sie unter www.familienkost.de und www.breirezept.de gesunde Rezepte und Ideen mit allen Familien. Man spürt die Herzensangelegenheit, Eltern den Weg für eine ebenso einfache wie äußerst gesunde Familienküche zu öffnen.
Während so mancher im Corona-Krisenjahr in Trübsal versank, erfüllte sich Jenny ihren Kindheitstraum vom eigenen Kochbuch, das sie im Selbstverlag herausgebracht hat.
Unter dem Titel MEIN FAMILIENKOCHBUCH enthält es 40 Rezepte für 4 ganze Wochen – sinnvoll arrangiert. Sie eint dabei stets die Expertise als Ernährungsberaterin mit viel Familiensinn. Besonders in der aktuellen Zeit, die Familien anhaltend vor allem zu Hause verbringen, sind solche Pläne Gold wert. Sie ersparen unnötige Einkäufe und langes Grübeln, was es wieder zu essen geben soll. Alle Rezepte sind schnell zubereitet und in weniger als 30 Minuten als gesunde Mahlzeit auf den Tisch gebracht – auch für Kochmuffel. Bereits in den ersten sechs Wochen wurden über 1.000 Bücher gekauft, die Resonanz ist großartig. Team lausebande hat den Selbstversuch gestartet, wirklich die ganze Familie ist begeistert: drei Rezepte, drei Volltreffer. 37 weitere können folgen ...
Mein Familienkochbuch
- 40 Rezepte für 4 Wochen (gegliedert in abwechslungsreichen Wochenplänen)
- 13 x vegetarisch, 11 x Fleisch, 4 x Fisch, 4 süße/4 herzhafte Backideen, 4 Desserts
- schnell, einfach & ohne exotische Zutaten
Das Buch ist erhältlich im Shop unter:
