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Aktuelles :: Seite 36

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Erkältungskrankheiten bei Kindern

Die Wangen sind gerötet, die Augen leicht gla-

sig, aus der Nase des Sprösslings läuft ein stetes

Rinnsal. Schon wieder erkältet? Tatsächlich lei-

den kleine Kinder sehr viel häufiger als Erwach-

sene an Erkältungskrankheiten – zehn Infekte

pro Jahr gelten als völlig normal. Das hat eine

einfache Ursache: Ihr Immunsystem muss die

Erreger erst noch kennenlernen, um überhaupt

Abwehrmechanismen zu entwickeln. Und Erre-

ger gibt es wahrlich viele! Sie heißen Adenovi-

ren, Coxsackie-Viren, Enteroviren, Rhinoviren –

um nur einige zu nennen. Insgesamt geht man

heute davon aus, dass um die zweihundert ver-

schiedene Viren Erkältungskrankheiten auslö-

sen. Die Ansteckungsgefahr ist also vielfältig.

Meist trifft sie zu, die Formulierung „aus dem

Kindergarten angeschleppt“. Eine Ansteckung

komplett zu vermeiden, ist beinahe aussichts-

los. Grundsätzlich hilft es, die Immunabwehr zu

stärken – auch durch eine gesunde Ernährung

und viele, möglichst aktive Aufenthalte an der

frischen Luft.

Der Begriff „Erkältung“ legt nahe, dass Frieren

eine Erkrankung begünstigen kann. In der Re-

alität jedoch spielt es eine untergeordnete Rol-

le, ob Kinder in der kalten Jahreszeit immer

dick eingemummelt sind, wenn sie draußen

sind. Die Ansteckungsgefahr lauert eher drin-

nen – in schlecht belüfteten Räumen, in de-

nen sich viele Menschen aufhalten, sowie auf

deren Haut und auf der Oberfläche sämtlicher

Gegenstände, die sie angefasst haben. Durch-

aus hilfreich ist es also, häufiger zu lüften und

den Kindern beizubringen, Papiertaschentücher

nicht x-mal zu verwenden, in den Müll zu wer-

fen und sich nach demNaseschnäuzen die Hän-

de zu waschen.

Was tun, wenn‘s passiert ist? Viel zu trinken ist

wichtig! Dabei haben Tees aus speziellen Kräu-

tern noch einen Nebennutzen – sie wirken lin-

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