Aktuelles :: Seite 36
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Erkältungskrankheiten bei Kindern
Die Wangen sind gerötet, die Augen leicht gla-
sig, aus der Nase des Sprösslings läuft ein stetes
Rinnsal. Schon wieder erkältet? Tatsächlich lei-
den kleine Kinder sehr viel häufiger als Erwach-
sene an Erkältungskrankheiten – zehn Infekte
pro Jahr gelten als völlig normal. Das hat eine
einfache Ursache: Ihr Immunsystem muss die
Erreger erst noch kennenlernen, um überhaupt
Abwehrmechanismen zu entwickeln. Und Erre-
ger gibt es wahrlich viele! Sie heißen Adenovi-
ren, Coxsackie-Viren, Enteroviren, Rhinoviren –
um nur einige zu nennen. Insgesamt geht man
heute davon aus, dass um die zweihundert ver-
schiedene Viren Erkältungskrankheiten auslö-
sen. Die Ansteckungsgefahr ist also vielfältig.
Meist trifft sie zu, die Formulierung „aus dem
Kindergarten angeschleppt“. Eine Ansteckung
komplett zu vermeiden, ist beinahe aussichts-
los. Grundsätzlich hilft es, die Immunabwehr zu
stärken – auch durch eine gesunde Ernährung
und viele, möglichst aktive Aufenthalte an der
frischen Luft.
Der Begriff „Erkältung“ legt nahe, dass Frieren
eine Erkrankung begünstigen kann. In der Re-
alität jedoch spielt es eine untergeordnete Rol-
le, ob Kinder in der kalten Jahreszeit immer
dick eingemummelt sind, wenn sie draußen
sind. Die Ansteckungsgefahr lauert eher drin-
nen – in schlecht belüfteten Räumen, in de-
nen sich viele Menschen aufhalten, sowie auf
deren Haut und auf der Oberfläche sämtlicher
Gegenstände, die sie angefasst haben. Durch-
aus hilfreich ist es also, häufiger zu lüften und
den Kindern beizubringen, Papiertaschentücher
nicht x-mal zu verwenden, in den Müll zu wer-
fen und sich nach demNaseschnäuzen die Hän-
de zu waschen.
Was tun, wenn‘s passiert ist? Viel zu trinken ist
wichtig! Dabei haben Tees aus speziellen Kräu-
tern noch einen Nebennutzen – sie wirken lin-
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