lausebande-02-2016

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Titelthema :: Seite 25
organisieren müssen. Es heißt: Schon die Kleins-
ten wollen sich bewegen und brauchen dafür ge-
nügend Freiraum. Babys haben sich zwar schon
in Mamas Bauch ordentlich bewegt. Dank des
Fruchtwassers war aber die Schwerkraft nicht im
Weg. Daher haben Neugeborene eine nur schwach
ausgeprägte Muskulatur, sie können ihren Kopf
beispielsweise nicht allein halten. Einmal aus dem
Bauch heraus, holen sie aber ganz schnell auf, in-
dem sie sich bewegen – zunächst einmal heißt das:
kräftig strampeln.
Deswegen gehören Babys so selten wie möglich in
die Babywippe. Das schränkt ihren Bewegungsradi-
us zu stark ein. Zudem ist das Liegen auf einer gera-
den Unterlage besser für die winzige, zum Zeitpunkt
der Geburt noch gerade Wirbelsäule. Auch sollten
die Kleinen nicht länger als nötig in der Babyscha-
le des Autos verbringen. Sonst steigt die Gefahr für
spätere Haltungsschäden. Daher: Babys auf die
Strampeldecke. Auch von da können die Kleinen
die Welt wunderbar erkunden und Mama im Blick
behalten. Sie können frei strampeln, versuchen das »
Köpfchen zu heben und sich auf die Unterarme zu
stützen, später werden sie sich drehen und robben.
Eltern können die Kleinsten einerseits mit einfachen
Übungen dabei unterstützen: Sie können über die
Fußsohlen ihres Babys streicheln oder sanft dage-
gen drücken. Sie können ihr Baby mit dem Rücken
an ihren Bauch halten und sich nach vorn beugen,
das stärkt die Halsmuskulatur. Eine Massage nach
dem Waschen oder das Tragen auf dem Arm bzw.
im Tragetuch/-rucksack unterstützt seine motori-
sche Entwicklung. Wer sich und das Baby bewegen
will, findet Kursangebote schon für die Kleinsten:
Babyschwimmen, PeKiP-Kurse oder Babymassage.
Da können bereits wenige Wochen alte Babys mit-
machen. Pluspunkt: Mama (oder Papa) und Kind
kommen unter andere Leute. Andererseits kann
falscher Ehrgeiz schaden: Ein Kind, das noch nicht
allein sitzen kann, gehört nicht in einen Hochstuhl
oder Buggy. Eine Lauflernhilfe wird mehr schaden
als nutzen. Eltern sollten ihrem Nachwuchs also die
Zeit geben, die er braucht, um krabbeln, sitzen und
laufen zu erlernen. Aber dann kann es losgehen.
Mit Sport groß werden
Babysport
greifen, krabbeln,
den Körper erfahren,
Strampelfreude
Mamafitness
Schwangerensport
Gesundheitssport
stärken, bewältigen, verbessern,
fit bleiben, entspannen
Prävention, Kursbetrieb
Rehabilitation
02977 Hoyerswerdal Liselotte-Herrmann-Straße 11 l Telefon: 03571 406679
Kindersport
laufen, springen, werfen,
klettern, anfeuern, lachen,
spielerisch Bewegungserfahrungen
sammeln
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