lausebande-02-2016

28 / 72

Titelthema :: Seite 28
Spielen drinnen und draußen. Zudem bietet fast
jede Kita wenigstens eine Sportstunde pro Woche
an. Die Kinder können jetzt auch ohne Eltern zum
Sportverein. Spezieller Kindersport mit unterschied-
lichen Bewegungselementen ist in diesem Alter am
besten geeignet, da die Kleinen hier verschiedene
Sportformen kennenlernen und so ihre Stärken und
Vorlieben austesten können, bevor sie sich auf eine
Sportart spezialisieren.
Sport für Schulkinder
Während Kindergartenkinder sehr aktiv sind und
sich täglich viel bewegen, lässt das mit der Einschu-
lung drastisch nach. Haben sie bisher während und
nach der Kita getobt und getollt, sitzen sie jetzt an
der Schulbank oder über den Hausaufgaben. Auch
die elektronischen Geräte werden zunehmend verlo-
ckender. Die geforderten 90 bis 120 Minuten Bewe-
gung täglich sind so kaum umzusetzen. Sportunter-
richt steht in jeder Grundschule auf dem Plan, aber
selten mehr als ein bis zwei Stunden pro Woche,
dazu kommt, dass dieses Fach häufiger als andere
von Unterrichtsausfall betroffen ist. Bleibt neben
den großen Pausen in der Schule kaum Gelegenheit
zum Bewegen. Daher sollten Eltern spätestens jetzt
darüber nachdenken, ihr Kind im Sportverein an-
zumelden. Das zwingt zu regelmäßiger Bewegung.
Zudem verbringt der Nachwuchs seine Freizeit jetzt
lieber mit Gleichaltrigen statt mit den Eltern – das
gilt auch für Sport. Das Alter von etwa 7 bis 10 Jah-
ren ist optimal, um sich auf eine Sportart zu spezi-
alisieren. Bis dahin haben die Kinder idealerweise
wichtige motorische Grundlagen wie laufen, sprin-
gen, werfen, fangen gelernt – sei es im Verein oder
in der Freizeit. Nun gilt es, die passende Sportart für
den Nachwuchs zu finden. Während das eine Kind
ganz klar weiß, was es will, muß beim anderen et-
was nachgeholfen werden. Manch ein Kind wird in
Frenzel
Praxis für Physiotherapie, Kinesiologie und Osteopathie
Straße der Jugend 33 | 03050 Cottbus | Telefon 0355 - 47 2049 |
* Physiotherapie | Osteopathie | Applied Kinesiology
* Sportphysiotherapie | Sportosteopathie
* Kinderosteopathie
* Säuglingsgymnastik | Skoliosetherapie
* Physiotherapie nach BOBATH und PNF
* Krankengymnastik am Gerät
* Stochastische Resonanz Therapie SRT
* Biomechanische Stimmulation BMS
Ganzheitliche Regulationstherapie – Betreuung von Freizeit- und Leistungssport
Der Sportclub Hoyerswerda wurde für seine Kindersportaktivitäten vielfach ausgezeichnet.