lausebande-02-2016

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Titelthema :: Seite 36
einen Luftballon etwa 30 Sekunden mit Armen
und Beinen über der Erde, ohne dass diese den
Boden berühren dürfen.
• Schattenfangen an späten Frühlingsnachmit-
tagen: Der Fänger muss auf die Schatten der
anderen treten.
• Wäscheklammern mit den Zehen aufsammeln
und in einen Korb werfen lassen.
• Ein dickes Seil auf den Fußboden legen und die
Kleinen vorwärts und später rückwärts darüber
balancieren lassen.
• Eierlaufen: Schwierigkeitsgrad lässt sich durch
Hindernisse wie Kissen oder Bücherstapel erhö-
hen oder durch Wettlaufen – wer ist erster?
• Wollfäden quer durchs Zimmer spannen und die
gesamte Familie muss durchklettern.
• Wer hält am längsten in der Fliegerposition aus?
Auf ein Bein stellen, das andere Bein nach hinten
ausstrecken, Oberkörper nach vorn beugen, Arme
zur Seite ausstrecken.
• Trampolin fürs Zimmer oder Garten.
Praxistest für Vorschulkinder:
• Testen sie spielerisch, ob Ihr Kind folgende Übun-
gen beherrscht und trainieren Sie bei Bedarf:
• 20 Meter-Lauf in 5 Sekunden
• 10 Meter in 10 Sekunden
• einbeinig hüpfen (mit links und rechts)
• 8 Hampelmannsprünge in 12 Sekunden
• 10 Sekunden frei an einer Stange hängen
• 10 Sekunden auf einem Bein stehen (mit geschlos-
senen und mit offenen Augen)
• mit geschlossenen Augen 3 Meter rückwärts Fuß
an Fuß auf einer Linie laufen (max. 30 cm Abwei-
chung von der Linie)
• 5 Mal hintereinander einen Ball prellen
• Ball 1 Meter hochwerfen und fangen
• Ball gegen eine 1 Meter entfernte Wand werfen
und wieder auffangen
• Arme zur Seite strecken und mit geschlossenen
Augen den Zeigefinger zur Nasenspitze führen
(abwechselnd rechts und links)
Kindersport-Angebote in der Lausitz
Kinderleicht in Cottbus e.V.:
Kursangebote für Kinder ab 2 Jahren, u.a. Ball- und
Bewegungssport, Kinderschwimmen, Vorschul-
sport, Trampolinspaß. Ab 8 Euro monatlich,
Geschwisterrabatt.
SC Cottbus Turnen e.V.: Kinderturnen und Gym-
nastik ab dem Vorschulalter. 7,50 Euro monatlich,
Familienrabatt.
SG Einheit Spremberg e.V. : Die Abteilung Turnen
führt Kinder ab 3 Jahren spielerisch ans Gerätetur-
nen. Ab 3 Euro monatlich, Geschwisterrabatt.
Sportclub Hoyerswerda e.V.: Die Abteilung Kin-
dersport bietet bereits für die Kleinsten ab dem 1.
Lebensjahr Bewegungsspiele und Sportkurse an.
61 Euro jährlich.
TSG Kraftwerk Boxberg Weißwasser e.V.:
Die Abteilung Leichtathletik bietet Kindersport für
Kleine ab 2,5 Jahren. 50 Euro jährlich.
SOS: Übungsleiter gesucht!
Sind Sie sportbegeistert und bringen
Sie Kindern gern etwas bei?
Viele Vereine suchen dringend Übungsleiter, um
den Nachwuchssport abzusichern und die vielfälti-
gen Angebote für Kinder aufrecht zu erhalten. Viel
zu oft können Vereine inzwischen das Interesse
von Kindern an Sport nicht mehr bedienen, weil es
an engagierten Erwachsenen fehlt, die sich für die
Betreuung von Trainung und Übungen engagieren.
Bitte melden Sie sich bei Interesse:
Für Cottbus:
Stadtsportbund Cottbus e.V.,
Dresdener Straße 18, 03050 Cottbus
E-Mail ,
Telefon 0355-474092,
Für Hoyerswerda
Sportclub Hoyerswerda e.V.,
L.-Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda
E-Mail: ,
Telefon: 03571 / 406679,